Get Adobe Flash player

1. Osiągniesz lepsze rezultaty.
Trener przygotuje dla Ciebie specjalny program treningowy, uwzględniając Twoje potrzeby i wymagania.

2. Będziesz mieć większą motywację.
Trener przypilnuje regularności Twoich treningów. Pod jego okiem będziesz dawać z siebie więcej niż podczas samodzielnego treningu.bambi

3. Dobrze wykorzystasz czas.
Trener przypilnuje liczbę powtórzeń, serii ćwiczenia zadba o odpowiednie przerwy między nimi, oraz przypilnuje abyć zrobił rozgrzewkę przed i stretching po treningu.

4. Będziesz pod profesjonalną opieką.
Trener zadba o prawidłowe wykonanie twoich ćwiczeń, przypilnuje, byś, przy maksymalnym wykorzystaniu swoich możliwości, nie nabawił się kontuzji.

5. Będziesz mieć wymarzoną sylwetkę.
Trener podpowie, które partie Twojego ciała wymagają specjalnej uwagi, by sylwetka była idealna, oraz zmierzy stosunek Twojej wagi do wzrostu.

6. Będziesz mieć osobistego fizjoterapeutę.
Trener zdiagnozuje ewentualne wady Twojej postawy i pomoże ci je skorygować. Pouczy jak na co dzień dbać o kręgosłup.

7. Będziesz mieć osobistego dietetyka.
Trener opracuje dla Ciebie specjalną dietę, uwzględniając Twoje potrzeby oraz rezultaty jakie chesz osiągnąć.

8. Będziesz mieć osobistego psychologa.
Możesz liczyć, ze trener zawsze cię wysłucha. Czas treningów to również czas relaksu, dobrej zabawy i pokonywania własnych słabości. Ruch wyzwala uwalnianie neuroprzekaźników, które pozytywnie wpływają na Twoje samopoczycie psychiczne.

9. Twoje treningi będą urozmaicone.
Trener zadba być się nudził i będzie ci proponował ciągle nowe formy ćwiczeń.

10. Zaoszczędzisz pieniądze.
Wykupując treningi w pakiecie zapłacisz taniej.